Wat zijn de voordelen van bepaalde voedingssupplementen?
Als je actief leeft en je let goed op je voedingspatroon, dan ben je in principe in staat om alles wat je nodig hebt uit je voeding te halen. Door gevarieerd te eten en te letten op een goede balans tussen vetten en koolhydraten als brandstof en eiwitten als bouwstoffen, is de basis voor een verantwoorde manier van leven gelegd. Als je daarnaast ook let op vitamines, spoorelementen en mineralen, zal je lichaam niets tekort hoeven te...
Recente reacties