Hoeveel calorieën verbrand je met verschillende watersportactiviteiten?
Als het zomer wordt, willen de meeste mensen toch net wat strakker in hun vel zitten. Ze gaan net een paar keer extra naar de sportschool om net die laatste kilootjes te verliezen. Ze voelen zich net wat lekkerder in hun vel als ze wat afgetrainder zijn en hun uithoudingsvermogen hebben verbeterd. Een fit lichaam gaat gepaard met een gezonde geest, je mentale gesteldheid profiteert dus ook van het sporten. Je voelt je energieker,...
Recente reacties